Este programa es el más joven del Centro de Yoga SHAKTI, lo parí la primavera del 2018, tiempo de nuevos comienzos, de fuerza ascendente, aprovechando el color verde del elemento viento-madera y de mi tierra cántabra, aprovechando que me había hecho una limpieza hepática y , que por todo ello andaba sobrada de energía , y también porque tenía muchas ganas de JUGAR, REÍR, CELEBRAR…

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Entonces se me ocurrió la idea de pequeños talleres de 90-100 minutos que tuvieran la estructura interna venusina. Venus es el Planeta y también la diosa que gobiernan y dan nombre al día Viernes : ese día lo tenemos en Occidente asociado al comienzo del fin de semana, al ocio, l@s amig@s, la celebración, la alegría.

De Lunes a Jueves ya tenemos sesiones serias, rigurosas, disciplinadas, comprometidas ; el viernes tenía que ser algo totalmente distinto.

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 El programa de los Viernes es casi un tiempo de ocio, pero no en el sentido de entretenimiento, pasatiempo, NO ; un ocio para aprender algo, tener una experiencia de sí y del grupo, compartir, escuchar y escucharse, atender y atenderse, y todo ello desde el GOZO, el placer, la celebración de la vida que nos propone Venus.

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Hasta ahora las propuestas han sido meditaciones activas de Osho, Sonidos Curativos del Tao, Viaje a través del Sonido, el Círculo como estructura para el yoga, tantra blanco, 5 Ritmos, Yoga Nidra, estudio de nuestras manos y mudras, test de chakras con péndulo, yoga y masaje facial, Yoga para el útero y para Swadhisthana …

Los objetivos se han cumplido : nos lo hemos pasado bien, reído, jugado, aprendido desde el gozo, cultivado curiosidades, despertando inquietudes, hemos compartido ratos del viernes verdaderamente celebrando estar viv@s , sin más.

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Son Talleres prácticamente gratuitos para l@s alumn@s y amig@s , los 5 euros que se cobran son para hacer frente a los gastos del Centro.